Karfan þín

Menntun: 

  • Lífefnafræðingur B.Sc. frá Háskóla Íslands. (auk klínískrar næringafræði og annarra næringarfræði kúrsa).
  • Líf- og læknavísindi, rannsóknartengt nám frá Læknadeild Háskóla Íslands, Phd (ólokið).
  • ISSA einkaþjálfari

Sérhæfing: 

  • Keppnisfólk og íþrótta-menn/konur.
  • Styrktarþjálfun.


Reynsla: 

  • Unnið sem þjálfari í tæpan áratug.
  • Unnið hjá Íslenskri erfðagreiningu frá 1998 með hléum.
  • Stundað vaxtarrækt frá 13 ára aldri.
  • Íslandsmeistari í Vaxtarrækt 2018. Overall meistari.
  • Evrópumeistari WBFF 2012.
  • Sæti á heimsmeistaramót pro flokki WBFF 2012.
  • sæti á heimsmeistaramóti pro flokki WBFF 2013.
  • Auk fjölda annarra keppna.


Áhugamál: 
Líkamsrækt, íþróttir, heimspeki, sálfræði, vísindi, matarmenning, veiði.

Uppáhalds matur: Ribeye steik.


Uppáhalds tónlist: 
Engin ein stefna í tónlist.


Guilty pleasure:
 nammibarinn í Hagkaup.

 

Þjálfar í:

  • Laugum
  • Smáralind
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar