Rannveig Anna Jónsdóttir

Menntun:

• 2019-2020 ÍAK Styrktarþjálfari hjá Keili
• 2019 Muscle Camp með Ben Pakulski
• 2018 Förðunarfræðingur úr Mood Makeup School
• 2017 Einkaþjálfari úr einkaþjálfaraskóla World Class
• 2016 Stúdent af félagsfræði úr Menntaskólanum á Akureyri
• Heilbrigðis- og íþróttafræðibraut

Reynsla:

• Keppt í fitness frá 2012
• Stundað lyftingar frá 2011
• Einka- og hópþjálfun frá 2018
• Fjarþjálfun frá 2017
• Æfði fótbolta í 11 ár

Sérhæfing:

• Lífsstílsbreyting
• Vöðvauppbygging og fitutap
• Vinna með fólki með axlar- og bakmeiðsli
• Rétt líkamsbeiting
• Flexible dieting

Býð upp á:

• Einkaþjálfun
• Hópþjálfun
• Styrktarþjálfun
• Keppnisþjálfun
• Næringarþjálfun
• Fjarþjálfun

Áhugamál:

• Líkamsrækt
• Næring og heilsa
• Lyftingar
• Fitness
• Förðun