Menntun: 

• Intensive PT Einkaþjálfari

Sérhæfing: 

Losna við fituna og byggja upp massann. Beita réttri líkamstöðu fyrir rétta líkamsbyggingu. Styrkja mann að innan sem utan.

Sama hvað markmiðið er þá tökum við þetta létt og rétt ;)

Býð uppá:

• Einkaþjálfun
• Fjarþjálfun

www.lightweight.is

Reynsla: 

Hef til fjölda ára unnið í sjálfum mér á allskonar sviðum tengd líkamsrækt og heilsu. Vinn mikið með grunnhreyfingar bæði með lóðum og líkamsþyngd. Er einnig mikið fyrir ýmsar calisthenics æfingar.

Áhugamál: 

Hreyfing, Sjósund & Slökun.

Uppáhalds matur: 

Hægelduð nautalund með piparsósu og sætum kartöflum.

Uppáhalds tónlist: 

Bubbi Morthens

Þjálfar í/á:

• Laugar
• Egilshöll
• Ögurhvarf