Agnar Tryggvason
Menntun:
- Intensive PT Einkaþjálfari
Sérhæfing:
Losna við fituna og byggja upp massann. Beita réttri líkamstöðu fyrir rétta líkamsbyggingu. Styrkja mann að innan sem utan.
Sama hvað markmiðið er þá tökum við þetta létt og rétt ;)
Býð uppá:
- Einkaþjálfun
- Fjarþjálfun
www.lightweight.is
Reynsla:
Hef til fjölda ára unnið í sjálfum mér á allskonar sviðum tengd líkamsrækt og heilsu. Vinn mikið með grunnhreyfingar bæði með lóðum og líkamsþyngd. Er einnig mikið fyrir ýmsar calisthenics æfingar.
Áhugamál:
Hreyfing, Sjósund & Slökun.
Uppáhalds matur:
Hægelduð nautalund með piparsósu og sætum kartöflum.
Uppáhalds tónlist:
Bubbi Morthens
Þjálfar í/á:
- Laugar
- Egilshöll
- Ögurhvarf