Karfan þín

Menntun:

  • Einkaþjálfaraskóli World Class
  • Viðskiptafræðingur

Sérhæfing:

  • Einkaþjálfun
  • Hópþjálfun
  • Fjarþjálfun
  • Alhliða þjálfun, ráðgjöf og eftirfylgni fyrir byrjendur eða lengra komna, á öllum aldri, af öllum kynjum.

Áherslur:

  • Hugarfars- og lífstílsbreyting
  • Raunhæf markmið
  • Styrkur, þol, liðleiki, endurheimt
  • Heilbrigt samband við mat og lausnir fyrir fólk með adhd
  • Hef unnið með fólki með meiðsli, svefnvandamál og sykursýki

Áhugamál:

  • Samvera með fjölskyldunni, líkamsrækt, útihlaup, fjallgöngur og útivera, ferðalög, hjólreiðar, gönguskíði.

Uppáhaldsmatur:

  • Mexíkóskur

Guilty Pleasure:

  • Súkkulaði og popp

Þjálfar í:

Árbæ, Breiðholti, Egilshöll, Kringlunni, Laugum, Smáralind og Ögurhvarfi

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar