Menntun 

• Hjúkrunarfræðingur
• ÍAK einkaþjálfari
• Zumba kennari í World Class Akureyri

Reynsla

• Einkaþjálfari í sal 
• Zumba fitness kennari
• Heilsufarsskoðanir og ráðleggingar varðandi heilsu og lífsstíll

Þjálfun / sérhæfing

• Tek að mér einka- og hópþjálfun (2-3)
• Sérhæfi mig í byrjendum (báðum kynjum) og þeim sem vilja breyta lífsstílnum sínum hægt og rólega.
• Sérhæfi mig einnig í þeim sem eru að standa upp úr veikindum og þurfa mikið aðhald.
• Legg mikla áherslu á heilbrigðan lífsstíl og líkamlegt og andlegt jafnvægi. 
• Reglulegar fitu- og ummálsmælingar
• Myndatökur

Þjálfar í:

• Strandgötu Akureyri

 

Endilega kíkið á facebook síðuna mína hér að neðan.