Menntun:

• Iðnrekstrarfræðingur frá Tækniháskóla Íslands.
• Einkaþjálfarapróf frá Einkaþjálfaraskóla World Class.
  

Sérhæfing:
Tek við kúnnum í einkaþjálfun og hópþjálfun og sníð æfingar sem henta markmiðum hvers og eins. Ég veiti einnig aðhald og ráðgjöf varðandi mataræði til að tryggja sem bestan árangur.

Reynsla:
Kenni spinning, þolstyrk og interval ásamt einkaþjálfun. Legg áherslu á fjölbreyttar æfingar sem hæfa markmiðum hvers og eins, ásamt því að veita mikið aðhald bæði hvað varðar mataræði og æfingar.

 

Þjálfar í:

• Ögurhvarfi