Menntun

• B.Sc. Íþróttafræðingur frá Háskóla Íslands 2008
• M.Sc. ÍÞróttafræðingur frá Háskólanum Reykjavík 2022

Education

• B.Sc. Sport Science from University of Iceland 2008
• M.Sc. Sport Science from University of Reykjavík 2022

Sérhæfing:  Almenn þjálfun útfrá styrk, liðleika og þoli í átt að bættri líkamsstöðu og bættum lífsgæðum.
Specialty :General fitness training in regard to strenght, mobilty and endurance training with an emphasis on a better posture and quality of life.

Reynsla: Hef starfað í líkamsræktargeiranum frá árinu 2008, sem einkaþjálfari og hóptímaþjálfari.  Styrktarþjálfari fyrir handbolta, körfubolta og sundþjálfun.  Starfa einnig sem íþrótta -og sundkennari í grunnskóla ásamt handboltaþjálfun.
Experience : I have been in fitness industry since 2008, a personal trainer and group class trainer. Strength and conditioning coach for sports such as handball, basketball and swimming. I also work as a handball coach and a gym and swimming teacher at an elementarschool.

Áhugamál:  Fjölskyldan – útivist og íþróttir almennt.
Hobbies: My family, outdoor activites and sports in general.

Uppáhalds matur:  Lambakjöt og með því.
Favorite food: traditional Icelandic lamd and what goes with it.

Uppáhalds tónlist:  Rokk og ról.
Favorite music: Rock and roll

Guilty pleasure:  Ís og Þristar.
Icecream and the icelandic candy called Þristur.

Þjálfar í:

Egilshöll