Menntun: 

• Stúdentspróf í félagsvísindum
• BSc í íþróttafræði úr HR
• Leiðbeinandi í skyndihjálp – Rauði Kross Íslands
• CF in Nutrition Science –
• 200 klukkustunda Yoga kennari

Sérhæfing: 

• Einkaþjálfun
• Hópaþjálfun (2-4)
• Fjarþjálfun
• Macrosþjálfun

• Ég tek að mér einstaklinga sem vilja öðlast bættan lífsstíl, hvort sem markmiðið sé að léttast, þyngjast, auka úthald, bæta á sig vöðvamassa, styrk eða bara fyrir betri líðan. Þjálfunin er fyrir konur og karla, byrjendur sem og lengra komna. Ég legg mikið upp úr fræðslu, hvatningu og stuðning. Ég tek ekki að mér að þjálfa yngri en 17 ára.

  Tek að mér einnig einstaklinga með sérþarfir.

Reynsla: 
Hreyfing hefur alltaf verið í myndinni hjá mér síðan ég var lítil stelpa og byrjaði ég ung að æfa allskyns íþróttir, ég hélst sem lengst í dansi og fimleikum og var ég að æfa það í 8 ár. Ég fékk mikinn áhuga á lyftingum fyrir 8 árum og leiddi það mig í að keppa í bikini fitness á Iceland Open og hafnaði þar 3. og 4. Sæti auk þess byrjaði að kenna hóptíma hér í World Class í byrjun 2018. Ég hef síðan verið að bæta við mig menntun í gegnum netið út um allan heim.

Áhugamál: 
Að hreyfa mig, skoða landið okkar og önnur lönd/aðra menningarheima, vera með fjölskyldu og vinum.

Uppáhalds matur: 
Sushi er eitt uppáhalds

Uppáhalds tónlist: 
Öll lögin inn á playlistanum mínum inn á Spotify (SE FITNESS- WORKOUT)

Guilty pleasure: 
Gott kosýkvöld heima í náttfötunum

Þjálfar í:

Smáralind og Kringlunni