Karfan þín

Menntun: 

  • Einkaþjálfaraskóli World Class
  • Svæðanuddari
  • Ferðamálaráðgjafi
  • Nutrion for health and fitness – Keilir
  • Nokkur námskeið og fyrirlestrar er tengjast nuddi – heilbrigðum líkama og sál

Sérhæfing:  Ég tek að mér byrjendur og lengra komna.

Einkaþjálfun – hópþjálfun (2 saman) og fjarþjálfun

Persónuleg og góð þjónusta, rétt líkamsbeiting, heilbrigð hugsun og næring. Ég legg mikið uppúr því að finna það sem hentar hverjum og einum til þess að viðkomandi geti æft.

Reynsla:  Margra ára reynsla við æfingar og svæðanudd

Áhugamál: Fólkið mitt - Líkamsrækt– heilsumál og ferðalög

Uppáhalds matur: Humar og heimabakaðar gamaldags kökur

Uppáhalds tónlist: Alæta á tónlist nema Sinfó og hard core rock

Guilty pleasure: Bragðarefur og hnetusmjör

Þjálfar í/á:

  • Breiðholti
  • Árbæ
  • Selfossi

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar