18. júní 2019

Mánudagur - 24. júní

Grilluð kjúklingabringa með spínatkotasælu
Grilluð langa með sweet chili sósu

Villihrísgrjón með steinselju
Wok grænmeti 
Blaðsalat með ananas og trönuberjum

Þriðjudagur - 25. júní

Pönnusteikt kjúklingabringa með satay sósu
Grillaður hlýri með teriyaki sósu

Smælkikartöflur með timían og hvítlauk
Grillaðir tómatar
Spínatsalat með gúrku og fetaosti

Miðvikudagur - 26. júní

Ofnbökuð kjúklingalæri í tandoori sósu
Pönnusteiktur þorskur með sítrónusósu

Quinoa með papriku og steinselju
Ofnbakað blómkál og fennel
Rauðrófusalat með mandarínum og appelsínum

Fimmtudagur - 27. júní

Grilluð kjúklingabringa með ananas- karrýsósu
Grillaður lax með hvítlaukssósu

Sætkartöflumús með steinselju
Wok steikt spergilkál með svörtum sesam
Asískt gúrkusalat með grænkál og chili

Föstudagur - 28. júní

Grilluð kjúklingabringa í BBQ
Pönnusteiktur karfi með plómusósu

Búlgur með blönduðu grænmeti
Grillað eggaldin og kúrbítur
Ananassalat með chili og vorlauk

Laugardagur - 29. júní

Grillað lambalæri með sveppasósu
Ofnbökuð kjúklingabringa með piparsósu

Kartöflubátar með hvítlauk og steinselju
Steikt blandað grænmeti
Ferskt blaðsalat með melónum og jarðarberjum

Matseðillinn er birtur með fyrirvara um breytingar.

Til baka