4x90 mínútur þar sem farið verður yfir tækni í ólympískum lyftingum
og er kjörið tækifæri til þess að undirbúa sig fyrir Haustmót LSÍ helgina eftir.
Föstudagur kl 18:30-20:00 (Kringlan)
Laugardagur kl 08:00-09:30 (Vatnsmýri)
Laugardagur kl 13:00-14:30 (Vatnsmýri)
Sunnudagur kl 12:00-13:30 (Tjarnavellir)
Bergur Sverrisson og Siggi Darri kenna.