Til baka í einkaþjálfara
Berglind Björk Viðarsdóttir
Menntun: Einkaþjálfara skóli World Class (2019)CCE vottuð Heilsumarkþjálfi frá IAWP (2021)Hóptíma þjálfararéttindi til styrktarþjálfunar, SATS (2022)
Námskeið / Reynsla:
- Functional Training
- Þjálfun eftir meðgöngu
- Þjálfun eldri borgara
- Crossfit Þjálfun
- Næringarfræði
- Næringarþjálfun
- Þjálfun í Intuitive Eating
- Næringarþjálfun
- Heilsumarkþjálfun
- Einkaþjálfun
- Hópþjálfun
- Fjarþjálfun
undefined
- Heilsurækt
- Útivist
- Ferðast
- Borða góðan mat
- Fiskur frá góðum matsölustöðum
- Skata
- Ekkert Pleasure ætti að láta manni líða Guilty 😉