Karfan þín

Menntun:

  • Einkaþjálfaraskóli World Class 2014.
  • Menntaður forritari University of Cristiana Panama.

Sérhæfing:

  • Grenning/styrking, þyngdarlosun, vöðvauppbygging, fitnessþjálfun (keppnisþjálfun), þjálfun íþróttafólks.

Markmið/ Þjálfun :

  • Ég vil deila árangri mínum með öllum þeim sem vilja. Margra ára reynsla í bæði fitness og fótbolta.
  • Allt frá byrjendum sem vilja setja markmið með mér og finnum út hvernig við náum þeim.
  • Yfir í lengra koma sem vilja hjálp við að halda áfram og komast í atvinnumennsku.
  • Tækjaþálfun, fitumælingar og mataráætlun. Alhliða lausnir.

Ferill:

  • Spilaði knattspyrnu í 10 ár
  • 18 titlar á mótum í fitness 2013- 2019
  • 7 titlar erlendis
  • Þar á meðal IFBB OG NPC

Áhugamál:

  • Vera með syni mínum og fjölskyldu. Líkamsrækt og almenn heilsa.

Um mig:

  • Ég er jákvæður og brosmildur einstaklingur. Ég er með brennandi áhuga á líkamsrækt sem ég hef stundað af krafti lengi. Áhugi minn á hreysti og betri líðan er eitthvað sem lýsir mér vel. Að fara í ræktina á að vera gaman. Eitthvað sem ég hef mikinn áhuga á að kenna fólki.

Uppáhalds matur:

  • Góð T-bone steik klárlega.

Uppáhalds tónlist:

  • Salsa, Reggeton, Bachata og hip-hop.

Guilty pleasure:

  • Góð vínflaska og Champagne.

Þjálfar í/á:

  • Laugum
  • Tjarnavöllum
  • Smáralind

ATH: David talar íslensku, spænsku og ensku.

Endilega hafið samband ef það koma upp einhverjar spurningar um þjálfun.

Hér fyrir neðan er linkur á facebook síðuna mína.

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar