Karfan þín

Menntun: 

  • Heilsumarkþjálfi frá IIN
  • Einkaþjálfaranám World Class
  • Plant-Based nutrition frá eCornell
  • Stúdent frá Verslunarskóla Íslands
  • Ýmsir fyrirlestrar tengdir hreyfingu og næringu

Sérhæfing: Persónuleg alhliða þjálfun, þar sem áhersla er lögð á rétta líkamsbeitingu fræðslu, hvatningu og mikinn stuðning. Býð samhliða líkamlegri þjálfun uppá matarþjálfun sem miðast að þörfum hvers og eins.

Reynsla: 

  • Hóptímakennsla
  • Hjólreiðar
  • Hef sótt mikið af ketilbjöllu námskeiðum

Áhugamál: 

  • Hreyfing
  • Hjólreiðar
  • Útivist
  • Ferðalög
  • Hrein og góð næring
  • Heilbriðgur lífstíll

Uppáhalds matur:  Heimagerð pizza með nóg af grænmeti og döðlum.

Þjálfar í/á:

  • Dalshrauni
  • Kringlunni
  • Tjarnarvöllum
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar