Meðgöngunámskeið í Smáralind með Önnu Guðrúnu
Tegund
Námskeið
Lengd
4 vikur
Skráning í Meðgöngunámskeið í Smáralind með Önnu Guðrúnu
Innifalið með skráningu á námskeið:
- Vönduð kennsla og fræðsla.
- Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
- Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Hellu, Sundlaug Akureyrar og Sundhöll Selfoss.
- 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti- og nuddstofunnar Laugar Spa og Aqua Spa.
- 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.
Smáralind
Námskeið fyrir konur á meðgöngu þar sem tekið er mið af þeim breytingum sem eiga sér stað í líkamanum. Öruggar og fjölbreyttar æfingar þar sem markmiðið er að auka vellíðan, viðhalda styrk og undirbúa líkamann fyrir komandi tíma. Námskeiðið hentar öllum stigum meðgöngu og hver og ein kona getur aðlagað æfingarnar að sínu dagsformi.
Kennari: Anna Guðrún
- 4 vikna námskeið
- Lokaðir hóptímar 2 sinnum í viku.
- Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
- Aðgangur að öllum 18 stöðvum World Class.
- Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Akureyrar, Sundhöll Selfoss og Sundlaug Hellu.
- 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti og nuddstofunnar Laugar Spa og Aqua Spa.
- 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.