Karfan þín

*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma

Glæsileg stöð var opnuð í Kringlunni 19. apríl 2021. World Class Kringlan er 2.000 m2.

Korthafar hafa aðgang að öllum opnum tímum skv. tímatöflu en svo eru einnig lokuð námskeið í boði sem og einkaþjálfun.

Stöðin inniheldur;

Tækjasal
Tækjasalurinn er vel búinn upphitunartækjum, lyftingatækjum og lausum lóðum. Í stöðinni eru upphitunartæki: hlaupabretti, skíðavélar, stigvélar og hjól. Öll tækin í tækjasalnum eru frá Life Fitness og Hammer Strength sem eru taldir vönduðustu framleiðendur á sínu sviði í heiminum í dag. Boðið er upp á þjónustu þjálfara í tækjasal viðskiptavinum að kostnaðarlausu.

Heitan sal
Heitur hóptímasalur með infrarauðum hita í lofti og gólfi ásamt hita og rakatækjum. Kennt er t.d.: Infrared Hot Fit, Infrared Hot Yoga, & Infrared Yin Yoga.
Hér eru nokkrir punktar um ávinning þess að stunda æfingar í infrarauðum sal og hvað infrarauður hiti getur gert fyrir okkur:

- Eykur útskilnað úrgangs / eiturefna í líkamanum
- Styrkir ónæmiskerfið
- Dregur úr vöðvaverkjum, spennu, bólguástandi, liðverkjum og óhreinni húð
- Eykur blóðrásina og umbrot (eykur þannig bruna líkamans)
- Dregur úr streitu og veitir orku
- Lækkar blóðþrýsting
- Hraðari endurheimt eftir meiðsli og æfingar með hárri ákefð.
- Infrarauður hiti styður við önnur meðferðarúrræði.

Hóptímasal
Fjöldi hóptíma er í boði í Kringlunni: Buttlift, Barre BurnZumba, Hámark og þeir sem eru taldir upp hér fyrir ofan.

Dansstúdíó World Class

Infrarauða saunu og útipottasvæði 

Korthafar hafa aðgang að öllum 18 stöðvum World Class ásamt aðgangi að 8 sundlaugum (Árbæjarlaug, Laugardalslaug, Seltjarnarneslaug, Lágafellslaug, Breiðholtslaug, Sundhöll Selfoss, Sundlaugin Hellu & Sundlaug Akureyrar).

 

 


EINKAÞJÁLFARAR Í WORLD CLASS KRINGLUNNI

Agris Trambickis

agris@atfit.org

7813639

Andri Steinarr Viktorsson

andri.viktors@gmail.com

8215695

Anna Claessen

anna.claessen@gmail.com

895 7357

Eggert Rafn Einarsson

sersnidin@gmail.com

666 9999

Guðlaug Jónsdóttir

gudlaug.jonsdottir@gmail.com

6616524

Guðný Aradóttir

gudnyara@gmail.com

6168595

Helga Kristín Ólafsdóttir

helgakrolafs@gmail.com

Jorge Carriço

jokka_20@icloud.com

7629105

Kolfinna Birgisdóttir

kolfinna85@gmail.com

6918550

Laimis Vaiciulis

lemongym@gmail.com

7782168

Marek Einar Murawski

marekthjalfun@simnet.is

8655744

Marta Auðunsdóttir

martaaudunsdottir@gmail.com

7722535

Mikael Brune

mikael@mbthjalfun.is

867-8497

Nanna Guðbergsdóttir

nanna@worldclass.is

8999493

Sigurjón Rafn Rögnvaldsson

sigurjonrafn@hotmail.com

651 0145

Stefán Barði

stefanbardi3@gmail.com

6917413

Veronika Čaplová

personaltrainerveri@gmail.com

Ómar Smári Óttarsson

omarsfitness97@gmail.com

843-9832

Sara Jóns Ásgeirsdóttir

sja.thjalfun@gmail.com

Atli Steinn Ívarsson

thjalfun.atli@gmail.com

6930351

*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar