![Mynd af Aníta Rós Aradóttir](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.prismic.io%2Fworldclass%2F1ebf9974-a368-4496-b3d2-1f89f38523f8_anita.jpeg%3Fauto%3Dcompress%2Cformat&w=2080&q=75)
Aníta Rós Aradóttir
Menntun og reynsla:
- Stúdent af íþróttabraut
- B.s. íþrótta- og heilsufræðingur
- Bootcamp þjálfararéttindi
- Triggerpunktanámskeið 1. og 2. 2016
- Bikarmeistari í módelfitness og Overallmeistari 2015, Íslandsmeistari í módelfitness og Overallmeistari 2017.
- Fyrrum þrekmótakeppandi
Þjálfun:
Tek að mér einka- og hópaþjálfun í tækjasal fyrir fjölbreyttan hóp einstaklinga. Ungir sem aldnir og byrjendur jafnt sem lengra komnir.
Áhugamál:
Þau liggja einna helst í öllu sem tengist Fitness, íþróttum, hreyfingu, útiveru, heilsu og heilbrigði. Lyftingarnar standa þar hiklaust upp úr.
Uppáhalds matur:
Afrísk baka á Saffran, Hunangs-chilikjúllinn á Seylon og auðvitað jólamaturinn hennar mömmu.
Uppáhalds tónlist:
Hún er á öllum skalanum, sú er uppáhalds sem fær mig til að iða í skinninu að dansa, hlaupa, hoppa eða lyfta þungum lóðum. Ég er hiklaust rapphundur þegar ég æfi sjálf.
Guilty pleasures:
Úff fröken nautnaseggur á hér erfitt með að velja en ég ætla að segja annaðhvort Toblerone ískakan hennar tengdamömmu eða einn vel karmellaður Refur, úttroðin af sælgæti úr ísbúð Huppu *slef*
Nánari upplýsingar á www.fitlif.is