
Til baka í einkaþjálfara
Atli Hrafn Svöluson
Menntun:
- ISSA: Certified Personal Trainer
- J3Universtiy: Level 1 & Female module
- Clean Health: Biolayne Nutrition Certification Level 1 & 2
- N1 Education: Course 1: Biomechanics, Anatomany & Execution. Course 2: Nutrition & Program design for trainability.
Sérhæfing:
Ég mun koma til með að taka með þér alhliða þjálfun hvort sem þú ert lengra komin eða byrjandi. Öll markmið velkomin hvort það er að léttast, þyngjast, styrkjast eða koma á skemmtilegar æfingar. Þjálfun fyrir öll kyn og þjálfunin er marksett að þínum markmiðum og hvað þú ert að leitast eftir.
Áhugamál:
Íþróttir, Heilsurækt og Fitness eru mín áhugamál þar sem ég sjálfur hef verið Íslandsmeistari í fitness 2024 og keppt á mótum úti er mitt stærsta áhugamál. En mikin áhuga á fótbolta og formúlunni.
Uppáhalds matur:
Subway bátur og súkkulaðibitakökur er hreinlega það besta sem ég fæ. Ég er svokallaður (fat kid on the inside) ELSKA AÐ BORÐA!
Guilty pleasure:
Hryllingsmyndir t.d. eins og It myndirnar, Smile og fleiri.