Berglind Jónsdóttir

Menntun: 

ISSA einkaþjálfari 

ISSA Næringarfræði

ISSA Styrkleika-og ástandsþjálfi

ICI Heilnuddari

Sérhæfing:

Þjálfun mín einkennist af fjölbreyttri og skemmtilegri alhliða líkams-og styrktarþjálfun. Ég legg einnig mikið uppúr mótun líkamans, styrkja stoðkerfið, og réttri líkamsbeytingu á æfingum. 

Andleg líðan,mataræði og heilbrigður lífstíll er í fyrirrúmi.

Ég býð upp á einkaþjálfun sem er sniðin eftir þér.

Ég býð uppá þjálfun á Íslensku, ensku og grísku(get klórað mig áfram í grísku)

Áhugamál:

Börnin mín og það sem ræktar líkama og sál. 

Uppáhaldsmatur:

Ég elska bara mat. Ég segi að ef það eru til egg að þá er til matur. Egg og sugar snaps eru mitt uppáhald.

Guilty pleasure:

Úfff, Að horfa á ræktarmyndbönd og borða súkkulaði.