Gísli Sigurðarson

Menntun:

Bsc. í íþróttafræðum frá HÍ 2005

Þjálfara-/kennsluferill:

1993 - 2012 - Körfuknattleiksþjálfun

2000-2002 - Þjálfun frjálsra íþrótta hjá Hetti

2000-2002 - Íþrótta og sundkennsla í Fellaskóla(Fellabæ)

2002-2005 - Íþróttaskoli barna KR

2005-2007 - Sundskóli barna Breiðablik

2005-2007 - Einkaþjálfun

2005-2007 - Þjálfun frjálsra íþrótta UÍA

2005-2007 - Framkvæmdastjóri ungmenna og íþróttasambands austurlands

2006-2007 - Íþrótta og sundkennsla í Hallormsstaðaskóla

2007-2024 - Íþróttakennsla í Fossvogsskóla

2011-2013 - Crossfit þjálfun í Worldclass

2013 - 2019 - Hörkuform Worldclass

2017 - 2019 - Körfuknattleiksþjálfun hjá Val

2019 - 2025 - Worldfit þjálfun Worldclass

Sérhæfing:

Heilsuefling.  Við erum að þessu til að líta vel út og líða vel.  Hef mest verið með hópaþjálfun og reynst vel því það er fátt skemmtilegra en að púla í góðra vina hópi.  Mæli með að vera 2-4 saman þar sem við getum ýtt hvert öðru skrefinu lengra en þó með skynsömum hætti.  Hjá mér fái þið góða styrktarþjálfun, þolþjálfun, líkamsmótun, liðleikaþjálfun, kraftlyftingar og almenna líkamsrækt. 

Áhugamál:

Íþróttir, heilsuefling, gleði og sól

Uppáhalds matur:

Fancy: Hreyndýr

Heimaklassík: Lax

Skyndibiti: Pizza

Guilty pleasure:

Ekkert, er stoltur af öllu "skrítnu" sem mér líkar við.