Björn Þór Sigurbjörnsson
Menntun:
- Life Fitness einkaþjálfarapróf
- Ketilbjölluréttindi Steve Maxwell Level 1
- Æfingakerfasmíð Mike Boyle
- Heilsa og næring á vegum símenntunar Háskólans í Reykjavík
- Íþróttasálfræði á vegum íþróttaakademíunnar
- Auk fjölda annara styttri námskeiða og fyrirlestra er varða líkamsrækt, næringu og heilsu.
Sérhæfing:
Tek að mér fólk á öllum stigum.
- Vöðvauppbygging
- Fitutap
- Þolþjálfun Loftfirrð/loftháð
- Fyrirbyggjandi þjálfun
Reynsla: Hóf þjálfun árið 2001.
Áhugamál: Útivera, líkamsrækt, sjósport
Uppáhalds matur: Hreindýr og rauðspretta
Uppáhalds tónlist: Alæta í orðsins fyllstu, hlusta mest á það sem á við hverju sinni.
Guilty pleasure: Mikil ísæta….
Þjálfar í:
- Laugum
- Mosfellsbæ
- Egilshöll