![Mynd af Ásmundur Kr. Símonarson](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.prismic.io%2Fworldclass%2F6a5f4c1f-f5f1-45ca-9e4f-ae63c3c60c68_asmundur.jpeg%3Fauto%3Dcompress%2Cformat&w=2080&q=75)
Til baka í einkaþjálfara
Ásmundur Kr. Símonarson
Menntun: Einkaþjálfarapróf frá FÍA og áralöng reynsla af líkamsrækt þar af sem einkaþjálfari s.l. 6 ár.
Námskeið:
Baknuddnámskeið hjá Heilsusetri
Námskeið í næringu og bætiefnanotkun
Skyndihjálparnámskeið reglulega síðast 2007
Fjöldi námskeiða og fyrirlestra s.l. 15 ár í t.d. styrktarþjálfun, teygjum, uppbyggingu og vaxtarmótun.
Sérhæfing: Almenn líkamsrækt, styrktar og þolþjálfun, viðmiðunarmælingar, gera hollt matarræði að lífsstíl, Líkaminn fyrir lífið.
Áhugamál: Líkamsrækt af öllu tagi, útivist, lestur og heilbrigður lífstíll.