
Til baka í einkaþjálfara
Jón Þór Stefánsson
Menntun: Einkaþjálfunarskóli World Class
Sérhæfing:
Almenn líkamsrækt fyrir unga sem aldna. Hvort það sé að létta sig eða setja á sig vöðvamassa.
Alhliða styrktarþjálfun fyrir einstaklinga, hópa, byrjendur eða lengra komna.
Styrktarþjálfun sérhæfð fyrir ungt íþróttafólk til að fyrirbyggja meiðsli og byggja upp góðan grunn til árangurs.
Áhugamál: Flest allar íþróttir, líkamsrækt og elda mat
Uppáhalds matur: Allt sem er með bræddum osti, helst stökkum
Guilty pleasure: Nammiland Hagkaupa og bragðarefur
Þjálfar í/á: Smáralind, Laugar, Kringlan og Ögurhvarf